Novembro azul: prevenção ao câncer de próstata
Novembro azul
O mês de novembro chegou e com ele o movimento mundial de prevenção ao câncer de próstata, o Novembro Azul. Afinal, entre os homens brasileiros, esse é o segundo tipo mais comum de câncer, perdendo apenas para o câncer de pele. Porém, com um diagnóstico precoce, as chances de sucesso no tratamento são grandes.
Na fase inicial da doença, os sintomas são inexistentes ou raros, o que retarda a sua detecção. Quando os sintomas começam a aparecer, costumam indicar um estágio mais avançado do câncer e incluem dores ao urinar, necessidade de urinar com frequência, presença de sangue na urina e dor óssea na região das costas.
Para analisar alterações, pode ser feito o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico) e o exame de toque retal. Contudo, para confirmar a suspeita de câncer, geralmente é realizada biópsia da próstata, com a retirada de fragmentos para avaliação.
Como se prevenir contra o câncer de próstata
Alguns fatores de risco devem ser considerados, pois aumentam as chances de se desenvolver a doença. Por isso, homens negros, obesos ou com histórico familiar de câncer de próstata devem ir ao urologista a partir dos 45 anos. Para os que não têm essas características, a idade ideal para o início dos exames é de 50 anos. Além disso, os exames devem ser feitos anualmente.
O diagnóstico precoce é muito importante para um tratamento eficaz, pois quanto antes for detectada a doença, melhor. No entanto, os exames apenas identificam a necessidade de intervenção médica. Para, de fato, prevenir que o câncer tenha início, alguns hábitos são recomendados:
- Fazer exercícios físicos regularmente.
- Ter uma dieta rica em vegetais e pobre em gordura.
- Evitar cigarro e bebidas alcoólicas.
- Manter um peso adequado.
- Tratar diabetes, hipertensão e colesterol alto.
O Novembro Azul ainda incentiva os homens a cuidarem da saúde em geral, principalmente quanto à prevenção de doenças.
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