Insônia: epidemia global que pode levar a grave consequências
DNA pode ser responsável por comportamento noturno
Sofre de insônia? É provável que a culpa seja dos seus genes. Com efeito, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a insônia é um problema de saúde que afeta muitas pessoas. Não apenas a dificuldade para dormir, como também o despertar precoce, o sono leve, bem como o sono interrompido ou agitado são características do distúrbio. Segundo especialistas, quando crônico, o problema pode levar a doenças cardíacas, diabetes tipo 2, transtorno de estresse pós-traumático e até suicídio.
Então, se você passa noite em claro e está em busca de informações sobre como dormir melhor, essa notícia é para você. As raízes genéticas da insônia estão sendo investigadas.
Pesquisas recentes confirmam que pode haver um componente hereditário na insônia, além disso, a possibilidade de relação com alguns cromossomos, e que podem estar:
- associados ao consumo de álcool,
- ao desenvolvimento do cérebro,
- à sinalização elétrica relacionada ao sono,
- correlacionadas com transtorno depressivo e
- até mesmo com diabetes tipo 2.
Dessa maneira, novas informações foram fornecidas para o desenvolvimento de novos tratamentos para a insônia. E, segundo os cientistas autores da pesquisa, os resultados ora obtidos concordam com teorias anteriores relacionadas ao distúrbio. De fato, os pesquisadores da Califórnia analisaram amostrar de DNA de mais de 33 mil pessoas e publicaram seu estudo na revista Molecular Psychiatry.
Outros estudos sobre insônia
Os traços relacionados ao sono podem ter base hereditária, segundo pesquisas com :
- adolescentes com insônia e seus familiares de primeiro grau,
- gêmeos, especialmente em mulheres
Além disso, as pesquisas mostram a estabilidade ao longo do tempo dessas influências.
Tratamento da insônia
O tratamento para o distúrbio pode ser medicamentoso ou não. De fato, é necessário conhecer as causas do problema, para que este seja atacado, e para que novas terapias sejam desenvolvidas. Logo, os desafios permanecem apesar de todo o progresso obtido até então.
Insônia no Brasil e no mundo
Segundo pesquisas:
- da empresa Royal Philips => 72% dos brasileiros enfrentam problemas relacionados a distúrbios do sono
- do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) =>7,6% da população (11 milhões de brasileiros), usam medicamentos para dormir;
- da OMS => 45% da população mundial sofre deste mal.
Portanto, a insônia é considerada uma epidemia global que ameaça a qualidade de vida das pessoas.
Em suma, se você não consegue ir para cama antes das altas horas da madrugada, ou se você não consegue ter uma noite de sono reparadora, a culpa pode ser da genética.
Fonte: Molecular Psychiatry, CIB
Veja também:
===> Nutricionista – e a preocupação com a saúde das pessoas
===> Drogas e medicamentos – opioides, cannabis e heroína – expansão do consumo global
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