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Maneirar no consumo de álcool é importante para evitar problemas de fertilidade, entre outros males já conhecidos que a bebida em excesso pode causar Se você é fã de uma … Read More
A seguir, veja as principais evoluções que o mundo passou para termos indústrias mais sustentáveis e logística mais ágil A logística colaborativa é uma tendência crescente no mundo dos … Read More
Para um treino potente e que alcance o resultado desejado, você precisa aprender a escolher o cardio ideal O elíptico e a bicicleta são dois equipamentos de exercício amplamente populares … Read More
A II Conferência Municipal da Pessoa com Deficiência de Maricá está chegando. Será no dia 28 de outubro de 2023, das 8hs às 17 hs no Centro Educacional Joana Benedita … Read More
Programação super especial do Cine Henfil para comemorar a semana da criança em Maricá(RJ).
De 12 a 15 de outubro, a cidade vai ferver com o festival “Cultura Rock Praia” (CRP), que acontecerá na Arena da Barra de Maricá, com atrações musicais imperdíveis, como … Read More
A manutenção da piscina influencia diretamente na durabilidade da estrutura e qualidade da água. Saiba quando fazê-la Manter uma piscina em perfeitas condições requer atenção constante e cuidados específicos … Read More
Se você pratica qualquer tipo de exercício físico, precisa estar atento à sua alimentação pré-treino; saiba o que comer antes de se exercitar O pré-treino é uma fase crucial … Read More
No Brasil, o churrasco é uma refeição que virou sinônimo de confraternizações e encontros em família; saiba como elevar a experiência a um novo patamar escolhendo o molho certo para … Read More
