Maricá oferece aulas gratuitas de hidroginástica pelo projeto Esporte Presente
Iniciativa do projeto Maricá Esporte Presente atende pessoas de todas as idades, focando em condicionamento físico e qualidade de vida.
A Prefeitura de Maricá, por meio da Secretaria de Esportes, segue ampliando a oferta de atividades gratuitas para a população. O projeto Maricá Esporte Presente oferece aulas de hidroginástica em diversos pontos da cidade, consolidando-se como uma iniciativa fundamental para a promoção da saúde e da socialização entre jovens, adultos e idosos.
Além dos benefícios diretos ao condicionamento físico, a prática auxilia significativamente na saúde mental, proporcionando momentos de relaxamento, alívio de dores corporais e maior bem-estar emocional. A professora do projeto, Cristiane Rocha, enfatiza os diferenciais da modalidade:
“A hidroginástica contribui para o fortalecimento muscular e também para o equilíbrio emocional. É uma atividade que promove relaxamento e melhora a rotina dos alunos”
Impactos positivos no cotidiano
A convivência nas arenas esportivas também é um pilar do programa, criando um ambiente de acolhimento e união. Para o aluno Miguel da Cunha, a prática vai muito além do exercício físico:
“As aulas fazem muito bem para a saúde. A gente sai daqui renovado, sem dores e com mais disposição. Além disso, o grupo é muito unido, o que torna tudo mais especial”
Estrutura do programa
O projeto Maricá Esporte Presente conta com uma rede de arenas esportivas bem equipadas, garantindo conforto e segurança aos participantes. As unidades dispõem de infraestrutura completa, incluindo quadras, piscinas, pistas de skate e espaços adaptados.
As aulas acontecem em diversas unidades do município, tais como:
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Arena Flamengo
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Arena da Mumbuca
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Arena de Itapeba
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Arena de Itaipuaçu
Foto: Divulgação
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